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올바른 식단으로 따라하기

네이트판 한분이 자신의 다이어트 식단이라고 글 올라왔길래
나도 따라해봐야겠다!
음식은 간단히 채소, 과일 위주로
아침,저녁-간단히,점심- 일반식
  • 나름아름
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댓글 (3)

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다신
  • 나름아름
  • 04.09 06:32
  • Jin0122 아니요~ㅎㅎ그동안식단관리하신거다모은사진이에요ㅎㅎ저런식으로3끼를챙겨먹죠ㅎ
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정석
  • Jin0122
  • 04.09 01:22
  • 저게 하루 양인가요??
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정석
  • Jin0122
  • 04.09 01:21
  • 근육 손실 오지않게 무리하지 않고 매일 먹기 좋은 식단이네요~ 정보 감사해요!
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