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  • ZIHYE·입문
  • 2015.02.04 00:44
다시 예전으로 돌아 갈 수 있을까요ㅠㅠ
직업이 앉아있는 시간이 많다보니 일년반사이에 6kg가 붙었어요 정말 스트레스ㅜㅠ 다시 제대로 감량 할 수 있을지 걱정이에요..
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마일리사일러스 링크좀부탁드려요
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모두 힘내요!!
5 241 40kg되는날까지

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댓글 (4)

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다신
  • 식습관@
  • 02.04 09:30
  • 할 수~있어요^^
    식이조절부터 -GI지수낮은음식-
    챙겨가며 드시고 운동보다는
    음식이 중요하대요
    먹는거만 신경써도 2~3kg
    줄일수있어요~
    저도 예전이 그립습니다~
    함께~힘내요~^^ 홧팅!!
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지존
  • 요홍1
  • 02.04 08:46
  • 돌아왔어요..몸무게도 거의 돌아 온거 뿐만 아니라 근육이 생겨 더 날씬해졌어요..화이팅하세요 가능해요~
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다신
  • 두번째49가자
  • 02.04 03:04
  • 저도 23-24일땐 오십나가고그랬는데...ㅠ 지금은 두둥실ㅠ
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정석
  • 토깽2
  • 02.04 02:08
  • 저는 일년사이에 10키로 불었어요...
    진짜 시간을 되돌리고싶은ㅜㅜ 열심해서 다시예전으로돌아갑시다~ㅜ
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