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  • 뚜뚜루뚜꾸·초보
  • 2016.04.08 03:10
저 잘하고있는거겠죠 ㅜㅜ
몸무게에 연연하면 안되는거 알지만
제가 뱃살이 8센치정도 줄었거든요.
그런데 몸무게는 딱1키로 빠졌어요.
날씬한몸무게도 아니고 퉁퉁한데 저 잘하고있는거 맞겠죠 ㅜㅜ
일주일에 5일은 마일리사이러스랑 레베카루이즈복근이랑 캐시언니 안벅지 강하나 전신스트레칭하체스트레칭하구 유산소는 싸이클 1시간하거나 밖에서 걷거나 하구있어요. 먹는건 평소보다는 적게먹구요ㅠㅠ.
  • 뚜뚜루뚜꾸
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말로만 다이어트 ㅡㅜ
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정석
  • 로즈엘
  • 04.08 03:29
  • 몸무게보다도 둘레나 눈바디로 변화되는거 보면서 하면될거같아요!! 잘하고 계신거예요!! 복부 8센치면 대단한거죠~!! 화이팅화이팅
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