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  • 부산소지효·입문
  • 2014.05.13 11:02
Q.1일1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 1일1식을할려고하는데요 점심만먹을려구요 괜찮을까요?ㅠㅠ살이빠지겠죠?
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정석
  • 스키니한 아티스트
  • 05.14 21:30
  • 차라리 간헐적단식을 권해드리고 싶어요.
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다신
  • 미친개
  • 05.14 19:10
  • 1인1식 ㅎ 솔직히 살은 빠집니다 ...
    머리카락도같이빠지죠
    건강도안좋아지고
    피부도버린답니다
    선택은... 자기자신이..
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입문
  • sohee8862@naver.com
  • 05.14 00:58
  • 저도지금 그렇게 살빼고있는데 ㅜㅜ 저는 3주정도 됬어요 1일1식을 꼭 지키는건 아니지만 하루에 500kcal정도 먹고있네요 ㅠㅠ 근데 몸이 많이 망가질 것 같긴 해요 ㅠㅠ
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입문
  • 쪼꼬우유스릉
  • 05.13 21:55
  • 몸에않좋고 이러면 요요올때 참기힘들어요 3끼다 먹으시거나 2끼만먹으세요 저녁빼고요 그리고 운동하고 군것질않하면 빠질거예요(전 언제빠질까요)
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초보
  • 돼지이곤듀
  • 05.13 17:48
  • 살은빠지는데 그렇게 좋은방식은아니에요.
    1일2식으로 아침,점심이 좋으실것같은데
    ..
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