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04월 08일 (음식 2405kcal, 운동 466kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 271kcal
2405/2001 kcal
466/ 333< kcal
아침식사262kcal(10.89%)
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
계란 전란 삶은것 (2인분)
144kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사370kcal(15.38%)
곤약볶음면 (1회분, 200g)
300kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
오후간식176kcal(7.32%)
해남황토 고구마말랭이 (1회, 60g)
176kcal
저녁식사1,597kcal(66.40%)
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오뎅 (2소접시, 100g)
140kcal
딸기 (1개, 400g)
100kcal
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 34g)
150kcal
[오리온제과] 스윙칩매콤고추장맛 (1회분, 100g)
550kcal
쿠키 (1봉지, 30g)
147kcal
운동466kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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