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04월 08일 (음식 1690kcal, 운동 517kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1690/ 1680 kcal
517/ 280 kcal
아침식사406kcal(24.02%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
들깨미역국 (1인분, 0g)
99kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g)
81kcal
계란말이 (1소접시, 28g)
40kcal
부추김치 (1소접시, 21g)
8kcal
점심식사1,259kcal(74.50%)
항아리돈까스 (회분, g)
1,200kcal
제주백년초초콜렛 (1개, 10g)
59kcal
오후간식25kcal(1.48%)
딸기 (5.0개, 100g)
25kcal
운동517kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • 은쉬
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