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04월 08일 (음식 760kcal, 운동 325kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 768kcal
760/ 1443 kcal
325/ 240 kcal
아침식사302kcal(39.74%)
훈제닭가슴살 (1조각, 90g)
121kcal
쌈장 (1회분, 63g)
11kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
점심식사292kcal(38.42%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
쌈장 (1회분, 83g)
14kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
저녁식사166kcal(21.84%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
방울토마토 (1개, 132g)
21kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
운동325kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (25분)
325kcal
  • 지수맘v
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