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  • 주딩이·다신
  • 2015.02.04 20:41
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마테 4일차 - 운동!

오늘도 치킨님을먹었으니 운동빼먹을수없죠!
스피닝 50분! 웟몸일으키기100개
플랭크2분 스쿼트 100개 하고 집에왔어요!
소화가다된거같으니! 치킨님먹은거괜찮겠죠!
ㅋ 먹을거먹고하자입니다!

땀많이흘린걸 볼때마다 기분이업!
해내구나! 뿌듯함이... 땀냄새까지도 사랑스럽네요!
오늘하루도 다신님들화이팅입니다.

운동기록입니다!
  • 주딩이
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댓글 (3)

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다신
  • 유지하자
  • 02.04 20:47
  • 주딩이 그래도 오래하시네요ㅎㅎ 본받아야겠어요!
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다신
  • 주딩이
  • 02.04 20:46
  • 유지하자 아뇨저도 2분은 무리라 스쿼트 50개하고 바로1분 10초정도하고 또바로스쿼트 50개하고 바로또1분10초정도해요! 기록은1분씩적구요
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다신
  • 유지하자
  • 02.04 20:43
  • 플랭크 2분 한번에 가능하신거에요?
    대단하십니다ㅜㅜㅜ 저는 최고가 50초라..
    덜덜덜덜 떨려요ㅋㅋ 2조각밖에 안드셨으니 괜찮을것 같습니당ㅎㅎ 오늘 하루 마무리 잘하세요~^^
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