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  • EXLOVE·입문
  • 2015.02.04 20:56
Q.고1인데 교복입어야하는데 다이어트..운동안했더니 다시요요왔어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠ제목그대로 고1되요 여잔데 교복터질까 두렵네요 6시이후 금식도해봤지만..힘드네요..따끔한 충고좀 해주세요 저는 밀가루 중독이라 끊기힘들어요..허벅지 안쪽살어떻게빼나요.?
  • EXLOVE
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진짜 내일부터 정신차리려구요 심각해요
3 270 46 kg 화이팅

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하루에 먹는음식인데 제가 900칼로리 이하루먹어야되서...
20 1222 다이어트만이살길이다

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초보
  • 더예뻐지자
  • 02.04 21:30
  • l자다리 아주좋아요 ㅎㅎ 허벅지는 캐시의 다이어트동영상이나 이소라 하체다이어트보시면 도움되실거에요
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입문
  • EXLOVE
  • 02.04 21:05
  • 혹시 L자다리해도될까요?
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입문
  • EXLOVE
  • 02.04 21:05
  • 오레오♥ 감사합니다!!다시다이어트돌입할께요
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정석
  • 오레오♥
  • 02.04 21:04
  • 1.스쿼트
    2.하늘자전거
    3.발바닥과 발바닥을 붙여서 엎드리기(아빠다리 변형)
    4.다리 옆으로 찢고 엎드리기
    등등있습니다♥
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입문
  • EXLOVE
  • 02.04 20:59
  • 어떻게 살빼요?..살뺀사람들보면 대단하십니다!!같이 힘내요!!ㅎ..허벅지살빼는법좀 알려주세요~
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