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04월 08일 (음식 1039kcal, 운동 425kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 972kcal
1039/ 1903 kcal
425/ 317 kcal
아침식사105kcal(10.11%)
연유브레드
[파리바게뜨] 허니연유크림빵 (1/2개, 32g)
105kcal
점심식사684kcal(65.83%)
김밥
모둠김밥 (2.0줄, 744g)
684kcal
오후간식13kcal(1.25%)
아메리카노
[카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml)
13kcal
저녁식사237kcal(22.81%)
닭가슴살 샐러드 단호박 파프리카
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추샐러드 (1/4소접시, 21g)
25kcal
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
모둠김밥 (1/4줄, 93g)
85kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
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