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04월 08일 (음식 1014kcal, 운동 558kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 876kcal
1014/ 1598 kcal
558/ 266 kcal
아침식사344kcal(33.93%)
[화우동산] 유기농팥차팥물 (1회분, 350ml)
4kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 (1팩, 190ml)
120kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사340kcal(33.53%)
[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g)
340kcal
저녁식사330kcal(32.54%)
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g)
330kcal
운동558kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 슈우우웅
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