view-top

Q.자꾸아파요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2월부터 다욧시작 6키로정도 감량중입니다 근데....자꾸아푸네요ㅠㅠ
먹는건 아침저녁은 고구마나 바나나 저지방우유등으로간단히
점심한끼는 현미밥에 나름저열량으로 먹고있고
운동은 헬스1시간,에어로빅1시간 을 일주에5일정도 하고있어요
몸이 면역이 떨어져그런지 ㅠㅠ위경련도 두달새 두어번
몸살도 두어번ㅠㅠ
그렇게 안먹는것도아닌데
사람들은 갑자기살이빠져그런거라며 (사실 갑자기는 아닌데...서서히 빠진편아닌가요?)
안먹냐고? 굶냐고? 잘먹으라 그러네요....
몸보신을 해야하나그럼또 뭘먹어야하나 .....겨우뺀살 다시 채워넣는건아닌가 싶네요 ㅠㅠ
  • 돈스탑
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 돈스탑
  • 04.10 17:42
  • 졍~~♡ 그럴까요?? ㅠㅠ1200정도는 되는거같은데ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 돈스탑
  • 04.10 17:41
  • 밍밍디디 네 감사합니다...그르게요 건강해야 다 되는건데ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 졍~~♡
  • 04.09 00:03
  • 하루 칼로리가 넘 적은거 아닐까요?
  • 답글쓰기
초보
  • 밍밍디디
  • 04.08 14:14
  • ㅜㅜ아이고ㅜㅜ 힘내세요ㅜㅜ 다이어트도 결국 건강하기위해서 하는거니까요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글