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04월 11일 (음식 496kcal, 운동 884kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
496/ 800 kcal
884/ 593 kcal
아침식사90kcal(18.15%)
딸기 (18.0개, 360g)
90kcal
점심식사310kcal(62.50%)
(생식) Calorie Balance (1회분, 30g)
105kcal
샌드위치 계란 치즈 (1/2인분, 0g)
205kcal
저녁식사96kcal(19.35%)
바나나 (1개, 64g)
59kcal
딸기 (8개, 150g)
37kcal
운동884kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
버핏테스트(세트) (100회)
300kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회)
30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
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