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  • 썰~♡·정석
  • 2015.02.05 00:00
Q.아무리 생각해봐도..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제자리 계단오르내리기요...
운동칼로리 검색했을때
1회당 10칼로리 소모라고 나오는데
상당한거잖아요...
제가 높이 50cm의자를 놓고
100회를 했는데
그럼 1000칼로리가 소모?ㅡㅡ
심박 높아지고 땀은 났지만
그렇게 힘들진 않았거든요...
명쾌한 답변 부탁드려요...
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