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04월 08일 (음식 493kcal, 운동 156kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
493/ 800 kcal
156/ 148 kcal
아침식사138kcal(27.99%)
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g)
138kcal
점심식사44kcal(8.92%)
돼지고기장조림 (1소접시, 18g)
30kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 20g)
14kcal
오후간식165kcal(33.47%)
토마토 (1개, 350g)
49kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
저녁식사146kcal(29.61%)
쌀밥 (1인분, 10g)
14kcal
알감자조림 (1소접시, 30g)
20kcal
꽁치구이 (1/2토막, 36g)
91kcal
쇠고기국 (1소대접, 70g)
21kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 람람*
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