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04월 07일 (음식 1225kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1225/ 1810 kcal
0/ 301 kcal
아침식사369kcal(30.12%)
양배추찐거반쪽 + 사과+ 바나나 갈은 스무디 오렌지 플레인 키위는 배불러서 안묵음
사과
57kcal
양배추찜
16kcal
바나나
93kcal
떠먹는요구르트
113kcal
오렌지
90kcal
점심식사300kcal(24.49%)
넘나 맛있는 우리콩 두부스테이크 !!!! 밥도 진짜 맛난당
[골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥
300kcal
저녁식사556kcal(45.39%)
회사저녁으로 시킨 본도시락 다이어트 도시락!!! 의외로 맛나서감동
닭가슴살샐러드
556kcal
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