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04월 08일 (음식 2208kcal, 운동 1079kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
2208/ 2309 kcal
1079/ 384 kcal
아침식사587kcal(26.59%)
오렌지쥬스 캔 (1컵, 150ml)
57kcal
치킨 랜치 잉글리쉬머핀 (1회분, 176g)
375kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
딸기 (9.0개, 180g)
45kcal
점심식사831kcal(37.64%)
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
비빔밥 (1인분, 300g)
439kcal
계란후라이 (1개, 133g)
288kcal
오후간식790kcal(35.78%)
[투썸플레이스] 스트로베리 요거트 프라페 (1컵, 420ml)
180kcal
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크 (1개, 116g)
610kcal
운동1,079kcal
런닝머신 걷기 (21분)
85kcal
런닝머신 달리기 (9분)
94kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
요가 (240분)
600kcal
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