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  • 빡시게빡시게·초보
  • 2016.04.08 20:17
  • 1
술술...
술좋아하시는 분들 술 어뜩하셧어용???
걸어도 뛰어도 술생각 장난 아니네요 진심...
별생각 다들어요 좋은 방법 있으신분 아이디어
공유좀 부탁 드려요
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초보
  • 빡시게빡시게
  • 04.09 07:05
  • 비류애 오오오~ 저도 그래야 겠어영 피할수 없으면 즐기는게 답이 맞는듯... 그래도 어제는 잘 참고 운동~@@@
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정석
  • 비류애
  • 04.09 02:38
  • 전 예전에 두달동안 7키로 감량하고 5년정도 유지해왔는데 직장 옮기고 4키로 늘어 다시 시작요!
    예전 7키로 감량당시 저도 애주애주해서리 주말에 친구들만나서 맥주 오백두잔 정도는 마셨어요.. 어차피 평일에 운동하니까~ 항상 술약속때문에 포기하게되길래.. 피히기보다는 적당히 즐겼고요.. 안주도 기름진거보단 채소나 과일을 선택했어요. 간혹 술이 땡기는날엔 적당히 즐기시고 안마시는날엔 꾸준히 식이, 운동하세요! 포기만하지마시길~^^
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