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04월 08일 (음식 624kcal, 운동 180kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1616kcal
624/ 2471 kcal
180/ 411 kcal
아침식사183kcal(29.33%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사177kcal(28.37%)
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
돼지안심 구운것 (1토막, 45g)
78kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
저녁식사264kcal(42.31%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
운동180kcal
버핏테스트(세트) (20회)
60kcal
바벨 데드리프트 (20분)
120kcal
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