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04월 09일 (음식 2082kcal, 운동 334kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
2082/ 2112 kcal
334/ 352 kcal
아침식사885kcal(42.51%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
쿠키 (1봉지, 70g)
343kcal
점심식사662kcal(31.80%)
삼겹살 (1회분, 200g)
662kcal
오후간식120kcal(5.76%)
[뚜레쥬르] 호두식빵 (1쪽, 45g)
120kcal
저녁식사415kcal(19.93%)
식빵 (1쪽, 150g)
415kcal
운동334kcal
빠르게걷기 (70분)
270kcal
런지(세트) (40회)
64kcal
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