view-top

04월 09일 (음식 1179kcal, 운동 390kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
1179/ 1157 kcal
390/ 192 kcal
아침식사392kcal(33.25%)
스크램블드 에그와 토마토 볶음
토마토계란볶음 (1회분, 250g)
212kcal
[바디닭]리얼 훈제 소시지 (1팩, 120g)
156kcal
자몽주스 (1/2컵, 70g)
24kcal
점심식사557kcal(47.24%)
햄치즈샌드위치 (1개, 200g)
437kcal
[매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml)
120kcal
저녁식사230kcal(19.51%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
[한성기업] 해물경단 계란옷 (1접시, 54g)
153kcal
운동390kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
물속걷기 (30분)
120kcal
  • 늘씬맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글