781/ 1897 kcal
1660/ 316 kcal
유부초밥 (1개, 35g) | 210kcal |
타코야키 (1/4인분) | 114kcal |
보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
찐고구마 (1개, 16g) | 20kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
토마토 (1개, 130g) | 18kcal |
계단내려가기 (18분) | 54kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
계단오르기 걷기 (18분) | 126kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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