view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 09일 (음식 781kcal, 운동 1660kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 2461kcal
781/ 1897 kcal
1660/ 316 kcal
아침식사466kcal(59.67%)
유부초밥 (1개, 35g)
210kcal
타코야키 (1/4인분)
114kcal
보리밥 (1공기, 100g)
142kcal
점심식사192kcal(24.58%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
저녁식사123kcal(15.75%)
해조미 미역국수 (1봉지, 180g)
21kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
찐고구마 (1개, 16g)
20kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
토마토 (1개, 130g)
18kcal
운동1,660kcal
계단내려가기 (18분)
54kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
계단오르기 걷기 (18분)
126kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 기뮤띠응뚜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글