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04월 09일 (음식 1448kcal, 운동 678kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
1448/ 953 kcal
678/ 158 kcal
아침식사109kcal(7.53%)
[뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분, 52g)
98kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 810g)
11kcal
점심식사524kcal(36.19%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g)
174kcal
오후간식325kcal(22.44%)
[뚜레쥬르] 블루베리비스킷 (1개, 45g)
180kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사490kcal(33.84%)
[뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분, 232g)
440kcal
[뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분, 32g)
50kcal
운동678kcal
서있기 (240분)
343kcal
서있기 (180분)
257kcal
L자 다리운동 (13분)
78kcal
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