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  • 깨구리와이프·정석
  • 2014.07.17 20:54
Q.다욧 10일차 근육이 너무 커지네요^^;;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나름 식단 조절하고 운동도 열심히 해서 매일 성공했는데 살은 안빠지고 그게 다 근육으로 가는지 다들 운동선수처럼 근육이 생긴다고ㅜㅠ 예전에 헬스 다닐때도 김종국 같다고..하지만 전 여자라는거..그래서 되도록 작게 움직이려고 하는데 살을 우선 다 빼고 해야 하는지 ..그럼 굶어야 하니까 건강에 안좋을것 같아서 어떻게 해야 할지 고민이네요^^;;
  • 깨구리와이프
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어떻게 먹기만하면 살이 ....ㅠㅠ
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댓글 (6)

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정석
  • 평생숙제
  • 07.20 00:50
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ공감되네요
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정석
  • 쌀람
  • 07.17 23:18
  • 맞아요 지금은 펌핑돼서 그렇게 보일수도있어요~ 계속 하시면 슬림해지실거에요
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초보
  • 먹을날은많다
  • 07.17 23:12
  • 펌핑되어서 그런거일거에요! 저도 제가 근육과다일거라고 생각했는데 인바디재보니 전혀아니여서 당황했어요..! 그게 근육위에 살이덮여서 살도근육처럼보이는거라고 그러더라구요! 아직 10일차니까 스트레칭도 같이하면서 유산소위주로 하면 근손실일어나서 한두달지나면 괜찮을거에요~
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정석
  • 나를 이기자
  • 07.17 21:46
  • 갑자기 운동하면 근육이 팽창되서 그럴수도 있다고 하네요 ... 꾸준히 운동하세요
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정석
  • 내가 짊어질 책임
  • 07.17 21:25
  • 여성분이 김종국씨 처럼 될려면 진짜 밥먹고 운동만 하셔야되요. 아마 운동 안하시는 여성분들, 살도 없고 근육도 없는 분들이랑 비교되서 그렇게 별명이 생긴거 아닌가 싶습니다. 꾸준히 운동하시면 좋아지겠죠? ㅎ
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정석
  • 아름다운샘
  • 07.17 21:20
  • 여자는 정말 피터지게 열심히하지않는이상은 근육 심하게안생긴데요ㅋㅋㅋㅋㅋ나중에 다 이쁘게 된다고하던데..
    그래도 걱정되시면 근력운동을 좀만 줄여보시는건 어떠세요??
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