view-top

04월 10일 (음식 1209kcal, 운동 501kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1209/ 1127 kcal
501/ 187 kcal
아침식사154kcal(12.74%)
참치죽 (1인분, 100g)
82kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사576kcal(47.64%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
유부초밥 (4개, 60g)
360kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g)
60kcal
저녁식사479kcal(39.62%)
[뚜레주르] 어니언피자식빵 (1조각, 70g)
180kcal
비스킷 (1인분)
299kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
  • 날씬한각선미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글