1332/1430 kcal
114/ 238< kcal
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
무나물 (1인분, 100g) | 60kcal |
계란찜 (1소접시, 75g) | 105kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
찹쌀떡 (1개, 70g) | 165kcal |
아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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