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04월 10일 (음식 1332kcal, 운동 114kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 26kcal
1332/1430 kcal
114/ 238< kcal
아침식사386kcal(28.98%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
무나물 (1인분, 100g)
60kcal
계란찜 (1소접시, 75g)
105kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
점심식사470kcal(35.29%)
한방오리백숙 (1인분, 300g)
470kcal
오후간식165kcal(12.39%)
찹쌀떡 (1개, 70g)
165kcal
저녁식사311kcal(23.35%)
아구찜 (1큰접시, 400g)
311kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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