1293/ 1897 kcal
1499/ 316 kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
계란말이 (1소접시, 20g) | 28kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 10g) | 47kcal |
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 10g) | 15kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
머위 (1회분, 50g) | 13kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
쌈장 (1회분, 50g) | 8kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[기린] 갈릭포카치아 (1회분, 40g) | 135kcal |
모둠김밥 (2줄, 744g) | 685kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
계단오르기 걷기 (25분) | 175kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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