530/ 2194 kcal
0/ 365 kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (1개, 35g) | 106kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
훈제연어 (1조각, 140g) | 115kcal |
올리브 (1/4회분, 25g) | 18kcal |
낼리슬라이스할라피뇨 (30.0낱개, 30g) | 30kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
진간장 (1/4인분, 0g) | 13kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
토마토 (1.0개, 250g) | 35kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
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