아이 낳구 살 빼려공 식단 조절로 만삭때 몸무게에서 10키로 뺐는데 더이상 식단 조절로는 살이 안빠지네요
그래서 운동 시작했어요~ 한달 정도 했는데도 아직 효과를 못보고 유지만 하고 있어요 변비도 만성이라 화장실두 일주일에1~2번밖에 못가구요 처녀때 몸무게로 다시 돌아가고 싶네요~요즘 아점으로 밥 조금 먹고 점심때 간단하게 빵이나 면 종류 먹구요 저녁은 안먹어요 많이 먹지 않는데도 살이 빠지지 않네요ㅠㅠ
성별은 여자
키158
현재몸무게60
목표 감량 몸무게50
0
107
