안녕하세요 저는 공무원시험 준비중인 26살 여자입니다^_^
다이어트 시작한지는 오늘로 3일째에요!

*다이어트를 시작하게된 이유는..
요즘들어 몸이 무거워지고 조금만 무리해도 몸살에 걸리는 등 몸의 변화가 느껴졌어요
그래서 몸무게를 재보니 인생 최고 몸무게.. 72kg이더라구요ㅠㅠ (키 165cm)
(참고용으로 사진 올렸습니다^_^;)
정말 충격먹고 “내 인생 마지막 다이어트“를 목표로 다이어트를 시작했어요

*현재 다이어트는..
식단조절(고구마,계란,토마토,미숫가루,요거트)과 운동(다신 도전/ 다리라인만들기,플랭크)을 병행하고 있어요
생활비를 전부 제가 아르바이트로 벌면서 공무원시험 공부도 하면서 다이어트도 하고 있는거라....
사실 식단을 고급스럽게(?) 짤수가 없었어요ㅠ
그래서 비교적 저렴한 고구마나 계란, 미숫가루 등을 먹다보니 단백질이 상대적으로 부족하긴 하더라구요
하지만 닭가슴살 같은걸 살 돈도 없어서....

*소이카페 체험단에 신청하게된 계기..
소이카페는 다신 커뮤니티에 다른분들이 식단올리신거보구 처음 알았어요
다른 두유보다 소이카페가 눈에 많이 띄더라구요
그래서 관심이 있던 차에 체험단을 모집중인걸 알았구 이렇게 신청하게 되었죠!

*만약 소이카페 체험단에 뽑힌다면..
우선 미숫가루를 대신해 소이카페를 마실 생각이에요
미숫가루는 탄수화물이 많은데 비해 소이카페는 단백질이 풍부하기 때문에 현재 제 식단에서 부족한 단백질을 채워줄 수 있을거같아요!
그리고 당연히 사진과 함께 맛, 몸의 변화, 느낌 등을 후기로 열심히 쓰겠습니다♡

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