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  • 40키로대!·정석
  • 2016.04.11 00:24
Q.배변활동이안되요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대체..저는 언제쯤 배변을볼수있을까요..
뱃속에 배변이꽉차있는느낌에다가 물도많이마셨는데ㅠㅜ쾌변도먹는중이구...
다들 적게드시면서배변은어떻게하시나요ㅠㅠ?
  • 40키로대!
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지존
  • 슬림땅콩
  • 04.11 15:43
  • 아매실액도좋습니다
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지존
  • 슬림땅콩
  • 04.11 15:43
  • 사과즙먹고많이좋아졌어요
    무설탕원액사과즙아니면 사과갈아드셔보세요
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.11 08:04
  • 야채를 많이 먹죠.
    양배추.오이.당근...
    아침에 물한잔 마시고 사과나 키위 드셔보세요
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정석
  • archira
  • 04.11 01:39
  • 우엉도 좋구 가장 쉬운건 오이 많이 드세요!!!오이는 많이 먹어도 칼로리 걱정이 없답니다~~^^
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정석
  • 일상을신나게
  • 04.11 00:49
  • 저 어제부터 해본건데 변기에 앉아서 목욕탕의자나 대야 뒤집어서 다리 올려놓거나 다리 꼬꼬 허리 펴보세요. 요상하지만 전 효과있었어요.ㅎㅎ(네이버 검색했어요~)
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