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허리아프신분들을 위한 운동

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댓글 (12)

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초보
  • 롤롤롤
  • 04.25 09:03
  • 8번은 어떻게 하는건지 이해가 안돼요ㅜㅜ 누가 설명좀 해주세욜ㅜㅜ
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초보
  • 부들
  • 04.16 07:10
  • 허리운동 ..너무 좋네요
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입문
  • 톨아이봉
  • 04.16 00:41
  • 좋은정보감사합니다!!
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초보
  • $$$$
  • 04.15 23:35
  • 이거 요가할때하는 동작들이에요! 시원시원 ㅋㅋ
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입문
  • 꽃돼지안나
  • 04.15 19:14
  • 좋은정보 감사요^^
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초보
  • 차승엽
  • 04.15 16:28
  • 좋은정보 감사합니다
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초보
  • seraphicyul
  • 04.13 20:32
  • 와이거진짜시원하네요!!
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초보
  • 킹크랩맛있어
  • 04.13 01:57
  • 허리가 아파서 운동 잘 못하는데 덕분에 도움받아갑니당!!
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정석
  • 행복한미라~~
  • 04.12 22:14
  • 허리 때문에 심한 운동이 어려운데 열심히 해볼게요~^^
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지존
  • 아가리다이엇트
  • 04.11 11:45
  • 2번은 확실히 효과있어요ㅋㅋ제가배가많이나와서 허리가자주아픈데 스트레칭 하기전.운동하기전에 하면 시원하고좋더라구욯ㅎ
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