view-top

04월 11일 (음식 2509kcal, 운동 421kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

실패 2456kcal
2509/800 kcal
421/ 1168< kcal
아침식사160kcal(6.38%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
점심식사221kcal(8.81%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
오후간식189kcal(7.53%)
풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g)
110kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사1,939kcal(77.28%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
닭똥집볶음 (1인분)
508kcal
닭발볶음 (1/4소접시, 26g)
47kcal
소주 (20잔, 900ml)
1,270kcal
운동421kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
청소 (10분)
35kcal
  • Jua
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글