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04월 11일 (음식 1071kcal, 운동 485kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
1071/ 1429 kcal
485/ 238 kcal
아침식사323kcal(30.16%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사550kcal(51.35%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
저녁식사198kcal(18.49%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml)
105kcal
운동485kcal
스텝박스 (50분)
360kcal
요가 (50분)
125kcal
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