주말출장동안 망하고. 7일차올려요
깜빡하고 뉴비트린을 버리고 삼일간 원정을다녀왔습니다.
일요일 복귀하자마자
덩그러니 책상위에 버려진 뉴비트린을 보고
있어도 못써먹는 바보같은 자신을 책망했죠..
술로떡진 삼일은 버려두고.
7일식단은
점심-새마을식당 김치찌개+돼지국밥을 반인분씩
저녁-뉴비칙칙+ 비비큐 홤금올리브 양념치킨반마리
운동이 아니라
서서 6시간 노가다같은 근무하고
짐들고(대략10키로 넘을듯?)
한시간정도 계단을 오르고내리고 걷고
힘든하루엿네요.
현재 목감기상태로 병원을 다녀와야하지만
오늘저녁에 8일차 후기로 운동후 올라옵니다.
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