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04월 11일 (음식 2743kcal, 운동 1995kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 2030kcal
2743/ 3333 kcal
1995/ 555 kcal
아침식사200kcal(7.29%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사1,344kcal(49.00%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 250g)
552kcal
치즈스틱 (1인분)
359kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식387kcal(14.11%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
딸기 (15개, 300g)
75kcal
저녁식사812kcal(29.60%)
닭백숙 (2작은뚝배기, 700g)
812kcal
운동1,995kcal
등산 하이킹 (120분)
1,500kcal
헬스 (60분)
495kcal
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