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04월 11일 (음식 527kcal, 운동 640kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1156kcal
527/ 1250 kcal
640/ 208 kcal
아침식사356kcal(67.55%)
청국장찌개 (1인분)
200kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사171kcal(32.45%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동640kcal
주말에 미친듯 처먹처먹해서ㅜㅜ 자전거타고 레그레이즈 처음시도 10회 두세트했는데 죽음ㅜㅜ
고정자전거 (40분)
640kcal
  • 임좌
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