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04월 11일 (음식 2821kcal, 운동 1348kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1641kcal
2821/ 3736 kcal
1348/ 622 kcal
아침식사1,130kcal(40.06%)
계란볶음밥 (2인분, 670g)
1,096kcal
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
오후간식96kcal(3.40%)
[롯데리아]아메리카노 (2컵, 580g)
68kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사1,595kcal(56.54%)
삼겹살구이 (2인분, 403g)
1,341kcal
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
운동1,348kcal
헬스장에서 고정 자전거 50분
고정자전거 (50분)
525kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
산책 걷기 (160분)
608kcal
  • 범고래5
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