238/ 800 kcal
198/ 580 kcal
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
포카리스웨트 (1캔, 70ml) | 17kcal |
포도 (1송이, 50g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
포도 (1송이, 50g) | 30kcal |
포카리스웨트 (1캔, 80ml) | 20kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
계단내려가기 (8분) | 24kcal |
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