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04월 12일 (음식 650kcal, 운동 342kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
650/ 800 kcal
342/ 202 kcal
아침식사193kcal(29.69%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml)
84kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
점심식사135kcal(20.77%)
두부스테이크 (1인분)
80kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오후간식101kcal(15.54%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사221kcal(34.00%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml)
84kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
두부스테이크 (1인분)
80kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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