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whkdgh·초보
2016.04.11 17:29

Q.홈트레이닝ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

원래꾸준히 헬스장다녔는데 부득이하게 2주정도못갈거같은데 홈트레이닝으로라도 관리하려고 강하나 다리스트레칭하고 요가동작몇가지 하고있는데 뭔가 찝찝한게..ㅠ체력소모가 큰일을해서 안먹을수도 없지만 식단관리는 1000칼로리 이하되게 관리중이긴한데 다욧을 쉬지않고 지속하려면 어떻게해야될까요!!??도와주세요~다신님들!!!!

whkdgh
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