우선 프로필
35세 여성 키 160 아침몸무게 54.5
저는 직배송이안돼 택배로받았는데요..
아침 애들보내고 바로 운동을갑니다
10시에가서 10분몸풀고 웨이트 40분하고 스피닝을 하고 12시좀넘어 집에가서 좀 있다택배가 왔습니다
우선 아침 운동가기전 항상 먹던 바나나를 먹었구요
집에와서는 점심때라 어찌 먹어야하나 싶어 우선 아침으로 나온 토띠아와 점심을 섞어먹었습니다
운동끝내고 온뒤라 배가무지고팠는데 저 상태에서 비닐조금 벗겨 전자레인지에 1분정도 돌렸더니 맛있더라구요...점심에 자몽도 있었는데 너무배불러서 두시간뒤 간식으로 자몽을 먹어줬구요..출출할때 같이온 마테차를 한잔먹고 장을보고 집에돌아와 저녁준비를 하는데 너무배가고파 저녁 샐러드를 먹었습니다..하...정말 두숟갈이면 끝날만한 양이었기에 포크로 천천히 떠먹었어요..
요즘 운동 빡시게 들어간터라 중간 간식으로 바나나와 아몬드한번 먹었어요..혹시 체험단하면 다른음식 절대먹으면 안되는건가요?
우선 택배로 받다보니 아침이 점심이 된거나 마찬가지네요...전 또띠아가 젤맛있더라구요..
내일은 어떤응식이 올지 기대되네요
내일은 더 상세히 올릴께요..월욜은 할일이 너무나도 많은날이라 정신이 없었네요..
제가 글을 제대로 쓴건지 모르겠어요
내일의 도시락을 기대하며 1일차 후기 여기서 마칩니다