view-top

04월 11일 (음식 3036kcal, 운동 1702kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1840kcal
3036/ 3808 kcal
1702/ 634 kcal
아침식사57kcal(1.88%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사870kcal(28.66%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
계란 스크램블드에그 (5인분)
560kcal
오후간식1,179kcal(38.83%)
바나나 (5개, 500g)
465kcal
[요플레] 요파 딸기 (2회분, 170g)
160kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
저녁식사930kcal(30.63%)
삼겹살구이 (1인분, 200g)
665kcal
야채샐러드 (1소접시, 110g)
110kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동1,702kcal
헬스 (110분)
605kcal
축구 (90분)
810kcal
보통 걷기 (60분)
287kcal
  • 쿠로코메시야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글