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04월 11일 (음식 1139kcal, 운동 420kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 415kcal
1139/ 1360 kcal
420/ 226 kcal
아침식사155kcal(13.61%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
딸기 (1개, 50g)
12kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
점심식사556kcal(48.81%)
배춧국 (1인분)
62kcal
오징어떡볶음 (1소접시, 125g)
146kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 59g)
110kcal
오후간식105kcal(9.22%)
경주황남빵 (1낱개, 40g)
105kcal
저녁식사323kcal(28.36%)
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
운동420kcal
발레 (60분)
420kcal
  • 꼬마토토로다
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