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04월 12일 (음식 300kcal, 운동 1296kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 654kcal
300/ 800 kcal
1296/ 1142 kcal
아침식사155kcal(51.67%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
점심식사85kcal(28.33%)
깍두기 (1/4인분, 12g)
4kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 70g)
81kcal
오후간식60kcal(20.00%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
운동1,296kcal
요가 (60분)
150kcal
러닝머신 걷기 (60분)
265kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
집안청소 (90분)
288kcal
샤워 (30분)
120kcal
요리 (90분)
225kcal
서있기 (90분)
128kcal
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