view-top

04월 12일 (음식 1313kcal, 운동 260kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 40kcal
1313/1214 kcal
260/ 202< kcal
아침식사136kcal(10.36%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
점심식사551kcal(41.96%)
등심돈가스 (1인분, 130g)
405kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
마요네즈 (0큰술, 5g)
37kcal
오후간식176kcal(13.40%)
초코하임
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[크라운] 초코하임 (1/2봉지, 8g)
21kcal
도너츠 (1/4인분, 20g)
79kcal
저녁식사450kcal(34.27%)
감자국 (1/2대접, 51g)
44kcal
[해태] 고향만두 (0봉지, 73g)
142kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
야콘 (1회, 50g)
28kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 30g)
61kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • 을렝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글