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  • 다온별마미·지존
  • 2015.02.10 14:12
더슬림 도시락 2일차 [점심]

오후12시
2일차 점심!!참치채소비빔밥이랍니다~
싱싱한 채소들과 잡곡밥 그리고 포도
비빔밥소스넣고 비벼먹으니 간이 딱 적당해요♥
짜지도싱겁지도않고 입에딱맞네요 점심은 아침에 비해서는 든든하지만 그래도 포만감을 느끼기보단 배고픔만 사라진느낌? 낮은칼로리로 배부르게 다이어트하고싶어요ㅠㅠ 맛도좋고 영양도좋지만 포만감면에서 조금 아쉬운?정도였던거같아요

밥먹기전 오전10시반쯤 싸이클 1시간 탔습니다!! 그래서 더 배고픔을 느꼈을수 있어요 ㅎㅎ
  • 다온별마미
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[더슬림도시락 1일] 점심 - 현미밥, 돈육버섯갈비, 자몽
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지존
  • 다온별마미
  • 02.10 19:19
  • 유지하자 마자요 그래도 오늘저녁은 포만감이좀 있네요 ㅎㅎ
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다신
  • 유지하자
  • 02.10 19:17
  • 동글다온 보니까 저도 그렇게 느껴지더라구요 차라리 저녁 계란삶은거 2알에 고구마 백그람 먹는게 더 배부를듯ㅜㅜㅜ
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지존
  • 다온별마미
  • 02.10 18:10
  • 유지하자 네 점심은 그나마 덜한데 아침저녁이 좀 부실한듯해요 ㅜㅜ 같은칼로리로 더 배부르게 식단짤수있는데말이죵
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지존
  • 다온별마미
  • 02.10 18:09
  • 美愛 넵 근데 물 자주마시는편인데도 ㅋㅋㅋ 배고프네요 ㅠ
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다신
  • 유지하자
  • 02.10 17:25
  • 역시.. 허기짐이.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ힘내세요ㅜㅜㅜㅜ
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다신
  • 美愛
  • 02.10 14:55
  • ㅎㅎ;; 힘내세요...!
    물 자주 드시면 그래도 조금은 괜찮지 않을까싶기도...
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