1116/ 1455 kcal
319/ 242 kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 137kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
조깅 달리기 (30분) | 240kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 27kcal |
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