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04월 12일 (음식 1879kcal, 운동 950kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
1879/ 1421 kcal
950/ 236 kcal
아침식사1,000kcal(53.22%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g)
483kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사460kcal(24.48%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
저녁식사419kcal(22.30%)
사과즙 (1인분)
44kcal
syntha-6보충제 (1회분, 20g)
200kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동950kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
걸어서 출퇴근 (80분)
350kcal
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