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04월 12일 (음식 1363kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1363/ 1653 kcal
0/ 275 kcal
아침식사356kcal(26.12%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
무지개떡 (1개, 103g)
241kcal
점심식사693kcal(50.84%)
참치야채전이랑각종반찬에맛난점심먹어요ㅋ
코코넛오일에구웠는데냄새가독특해..^^;;
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
참치전 (1인분)
144kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 38g)
116kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 26g)
89kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g)
81kcal
저녁식사314kcal(23.04%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
훈제계란(구운계란) (1.5개, 75g)
114kcal
  • 줄라이80
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